カイリューのブログ

パニック障害、躁鬱病、PTSDの20代(全て完治)

トラウマ

トラウマや嫌な過去を思い出すことが無くなった

ただの報告ブログです。経緯は話すと長くなるので。 トラウマや嫌なことを思い出さなくなってから5日が経ちましたが、生きやすいなんてレベルじゃないです。何するにも頭に嫌なことがないし、フラッシュバックも当然しません。夢にも出てきません。熟睡でき…

ポジティブに捉えることの重要性(其の壱)

こんにちは。カイリューです。私はこれまでに色々と辛い思いをしてきましたが、一つ一つの考え方を変えてみてからものすごく気が楽になったりしました。ですのでその1部をあげていこうと思います。・まずボルダリングのオーナーに怒られて病気が悪化した件で…

今1番のトラウマとトラウマの克服について(追記:トラウマは解消されました)

こんにちは。今日はネットであった出来事とトラウマについて話したいと思います。2019年2月頃の話です。私は自己紹介にも書いてありますが、ポケモンが大好きです。Twitterでもポケモン垢というものを作ってみんなと仲良くしています。ある日Twitterのフォロ…