私は2年以上不眠に悩まされており、睡眠薬も飲んでいます。良くて2時とかに寝られればいいという感じでした。ちなみに薬を飲まないと5時、もしくは一睡もできないことがほとんどでした。この2年間、どうすれば寝られるようになるのか色々と試行錯誤しました…

こんにちは。カイリューです。今日は弟の運動会でした。最近体調いい感じなので大丈夫だと思ったのですが、流石に少しだけパニックになってしまいました笑。ですがその後は体調も良くなり弟の可愛い姿を見ることができました。非常に楽しかったです！運動会…