最近体調や気分はいいのですが、なんかだるさや不安感があります。日常生活は普通にできて、ジョギングなどもするようになり、楽しいゲームも見つけたり、きちんと寝れるようになったりなど、前と比べて異常なくらい改善されまくってるのですが、なんかテン…

タイトルの通りです。人生で1度も美容院も床屋も行ったことがなく、子供の頃は親に切ってもらい、中学から現在まではオシャレなど気にもせず自分で長くなったら短くするってのを繰り返していました。ただそろそろ美容院を克服したいと思い、薬1粒だけ飲んで…

持病のパニック障害や躁鬱病はほぼ良くなりました。ただ最近体調が悪いことが多いです。お腹の調子が悪かったり、目や頭がクラクラしたり（スマホの使いすぎ）、体中痛かったり（ジョギング始めたからかな？）、口内炎ができたり、ストレス性の咳が出たり、…

こんにちは。お久しぶりです。現在は体調も良く作業所にも普通に通えています。まだ寛解とまではいってませんが、薬なしで買い物出来たりしたのでだいぶ良くなってきています。さて、今回は3番目の精神科についてです。色々あって2回病院を変えて3番目の病院…

成人式、同窓会、パニック障害の私が行けるわけもないのでもちろん行きません。ただ何が悲しいかってパニック障害が治ったとしてもそもそも高校で1人だけ高卒で障害者になって作業所に通ってる私がみんなに合わせる顔など無いことです…。悲しいですけど、そ…

前回のブログにも書いた通り2019年はいい年でした。2020年はもっといい年にしたいと思います。〜どうしたらいい年になるか〜とりあえず目標をたてました。絶対に達成させたい目標は◎。出来れば達成させたいのは〇・パニック障害の寛解◎言うまでもありません…

今年はあんまり何も無かったという印象です。それでいいんです。昨年、一昨年が最悪すぎたというのもありますが今年は本当にいい一年でした。まずは躁鬱病とPTSDの寛解です。これは断トツで嬉しかったことです。ブログを始めたことでトラウマが少しずつ消え…

こんにちは。カイリューです。パニック障害が突然悪化して3週間が経ったのですが、昨日から体調が非常にいいです。毎日頑張って3食食べて、外に出て、強い薬も飲んで、その繰り返しをひたすら続けた結果だと思います。本当に嬉しいです。まだ店に行ったり作…

こんにちは、カイリューです。ここ最近作業所の就労中に運悪くパニックになることが多くなりました。パニックと言ってもなる前にすぐに察してトイレに逃げ込んでいますし、周りも私の病気のことは理解してくれているのでそこは安心です。運悪くというのは、…

私が躁うつ病になった理由と、私が通っていた精神科の実態を簡単にまとめました。もっと詳しい内容を知りたい方はこちらの記事をご覧下さいhttps://mouhitorinobokukairyu.hatenablog.com/entry/2019/09/16/160558【躁うつ病になったきっかけ】色々あってパ…

こんにちは。カイリューです。今日は弟の運動会でした。最近体調いい感じなので大丈夫だと思ったのですが、流石に少しだけパニックになってしまいました笑。ですがその後は体調も良くなり弟の可愛い姿を見ることができました。非常に楽しかったです！運動会…

こんにちは。カイリューです。私はパニック障害、躁鬱病、PTSDと診断されています。今回は躁鬱病になったきっかけについて話したいと思います。私は2018年の夏頃、今までにないくらいパニック障害に酷く苦しんでいました。高校卒業して病気で寝たきりの状態…

こんにちは。カイリューです。私はパニック障害になって5年になります。その原因などをお話したいと思います。まず中2の時に給食中に吐いてしまい、それがトラウマになり以降人とご飯を食べることが出来なくなりました。症状はどんどん大きくなっていき、テ…